Top 8 des Mythes sur l'Hypnose Thérapeutique

L'hypnose, c'est un truc de spectacle

L'hypnose des spectacle de Messmer est différente de l'hypnose thérapeutique.
utilisée pour aider à soigner de nombreux maux et douleurs

Je ne suis pas réceptif / j'ai peur de rester bloqué

Nous agissons en moyenne 90% avec l'inconscient.
Nous sommes tous les jours en état d'hypnose, sans nous en rendre compte (quand on est en "pilote automatique)*. Tout le monde est réceptif, certains sont juste plus sensibles que d'autres.

J'ai peur qu'on abuse de moi

Vous n'êtes pas sans défense pendant l'hypnose ! Le praticien ne peut vous faire faire des choses qui vont à l'encontre de vos principes moraux ou vos valeurs.
Votre cerveau ne le permet tout simplement pas.

J'ai fait une séance : ça ne marche pas !

L'hypnose n'est pas magique. Il est rare de voir des résultats dès la première séance. Une moyenne de 3 à 4 séances est nécessaire.

C'est dangereux

L'hypnose est une pratique scientifiquement validée, utilisée en milieu hospitalier pour la gestion de la douleur ou les anesthésies par exemple. La pratique bien effectuée n'est absolument pas dangereuse..

Ça ne marche que pour les phobies

L'hypnose peut aider dans de nombreux cas : gestion des troubles du sommeil, du stress, confiance en soi. addictions, peurs ou phobies, troubles de la sexualité...